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你知道一个家伙，他投篮号称"J"形。(我为什么要改变我的"J"形?那是我的专利。)这"J"字形或许使你无法参加比赛。室内比赛篮球架在我看来，人们说跳投命中率就如说罚球命中率似的。他们说55%就是的，我坚信，每位选手都应从三分线内跳投命中率在60%，三分线外要达到50%。那么难以控制的失去平衡的投篮的命中率呢?很简单，不要投。室内比赛篮球架那么，不常见的长距离投篮呢?你须知道自己的投篮范围。如果投篮范围是5米左右，就不要试投6米左右的球。那样的话，你就会甩手臂。这对你保护动力定型毫无益处。

　　时时想着要提，独自一人不能跳投太多。的确，我又在重复你教练所说的，一些建议值得重复。如果在板凳上坐比练两小时更重要，那很好，但经常要明白那是与你自己在做约定。那样的话，录取栏上没有你的奖学金时，就不要感到奇怪。液压式篮球架厂家教练也应受到一些指责。他们似乎把篮球看做两人间的下棋比赛，过多调其它重要的技术―一―防守脚步动作，篮板球挡人和运球，而投篮的技巧常常被遗忘凹箱篮球架。许多教练自以为队员自己私下已经花了大多数时间练投篮，教练的职责是教别的一些东西。的确，从某种角度看这是对的。但如果我的球队投中50球，你的球队投中49个球，如果别的一样，那我就赢了

　　人们过分调攻内线，好的教练确实根据队伍实力来选择技战术。如果球队有许多大块头，你可以攻篮下，但那样容易被对手的阵容所控制。如果对手内线有一极具威力的队员，你就不得不采用不很得心应手的进攻战术。如果你的五名队员都善于l2―15英尺(5米左右)投篮，对方如何防守内线就不很重要了。室内比赛篮球架五名队员都会投篮，你就会得分。如果五名防守队员不得不在外围进行防守，突破上篮的机会就增多了。凹箱篮球架

　　玻璃钢学名玻璃纤维增塑料，俗称FRP(FiberReinforcedPlastics)，即纤维增复合塑料。根据采用的纤维不同分为玻璃纤维增复合塑料(GFRP)，碳纤维增复合塑料(CFRP)，硼纤维增复合塑料等。它是以玻璃纤维及其制品(玻璃布、带、毡、纱等)作为增材料，以合成树脂作基体材料的一种复合材料。纤维增复合材料是由增纤维和基体组成。纤维(或晶须)的直径很小，一般在10μm以下，缺陷较少又较小，断裂应变约为千分之三十以内，是脆性材料，易损伤、断裂和受到腐蚀。基体相对于纤维来说，度、模量都要低很多，但可以经受住大的应变，往往具有粘弹性和弹塑性，是韧性材料。室内比赛篮球架

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